Nia

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bedeutet Neuromuskuläre Integrative Aktion oder einfacher: Now I  Am

 

Was ist NIA?

Nia ist ein empfindungsorientiertes Bewegungsprogramm für Körper, Geist und Seele.
Es kombiniert Tanz, Kampfsport und Körpertherapieformen zu einem Workout bei dem Du schwitzt, lachst und Energie auftankst, wie nie zuvor.

Diese Tanzform ist an jeden gerichtet, der die Absicht hat, bewusst zu leben, sich in einer wohltuenden und freudvollen Art und Weise zu bewegen, eine gesunde und liebende Beziehung zu seinem Körper und sich selbst aufzubauen.

Egal ob Mann oder Frau und unabhängig von Gewicht, Alter, Fitnesslevel…

Nia ist ein echtes Körper- Geist-und Seele Workout mit dem Potential Leben zu verändern!

 

Bullet Es explodiert wie Tae Kwon Do,
Bullet Es groovt wie Jazzdance,
Bullet Es fließt wie Tai Chi,
Bullet Es zentriert wie Yoga.

Bullet Es macht glücklich und entspannt,
Bullet Es bringt Power und Beweglichkeit,
Bullet Es stärkt Deinen ganzen Organismus.

 

9 Bewegungsformen in NIA vereint

Nia Bewegungsformen

 

 

Die 9 unterschiedlichen Bewegungsformen aus Ost und West enthalten:
Bullet die Ausdruckskraft und Eleganz des Tanzes,
Bullet die fließenden und präzisen Bewegungsenergien der Kampfsportarten,
Bullet Bewusstheit und Harmonie von Yoga sowie
Bullet die Weisheit der integrativen Körpertherapien.

 

Weitere Infos zu Ort und Zeit findest Du unter Aktuelles.

Schuhe aus und los!

Genieße Dich in Deiner ganzen Lebensfreude!

 

Erste Eindrücke wie NIA getanzt aussieht kannst Du Dir hier verschaffen

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