Raum für Tanz

Warum solltest Du Dir Raum für Tanz und Bewegung nehmen?

Bullet Bewegung und Tanz hilft Dir dabei Deinen Kopf von Gedanken frei zu machen
Bullet Es gibt Dir das gute Gefühl Dir etwas Gutes getan zu haben – Dir Raum für Dich geschenkt zu haben
Bullet Herz- Kreislauftraining
Bullet Ganzheitliche Fitness für Körper, Geist & Seele
Bullet Verankerung im Hier und Jetzt durch mehr Körperwahrnehmung und Achtsamkeit
Bullet Tanzen zaubert Dir ein Lächeln ins Gesicht und schenkt Dir Spaß und Lebensfreude
Bullet Lustvolles Spiel mit der Bewegung ohne Leistungsanspruch / Richtig oder Falsch, sondern mit der Förderung der eigenen Kreativität
Bullet Verwandlung von Stress in Ausgeglichenheit und innere Balance
Bullet Aktivierung aller Sinne
Bullet Steigerung des psychosozialen Wohlbefindens
Bullet Die Körpersprache wird bewusster, das Auftreten in einer Gruppe sicherer
Bullet Steigerung der geistigen Beweglichkeit. Durch den gespielten Perspektivenwechsel im Tanz können neue Erfahrungen entstehen, das Denken kann neue Richtungen einschlagen und Alternativen können gefunden werden
Bullet Erkennen von Fähigkeiten und Talenten

Aus all diesen Punkten ergibt sich eine Stärkung Deiner Gesamtpersönlichkeit. Deine Selbstheilungskräfte werden angeregt und Dein Wohlbefinden sowie Deine Lebensfreude werden gestärkt.

COPYRIGHT 2014 © Silvia Egloff, Raum für Dich
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